Продолжение статьи «Здоровый наследник». (2)
Здесь есть, о чем думать, есть, чем заниматься. Это большой плацдарм для развития новой системы экологической охраны человека. То, что я говорю, это по существу высокая наука, ее, конечно, нужно поддерживать и развивать. Но наряду с этим приходится говорить не только о высокой науке. Приходится говорить об очень простых вещах, которые грубейшим образом нарушают здоровье, и, тем не менее, являются очень простыми по существу и легко удаляемыми из нашей жизни. Но почему-то не могут быть удалены.
Я прежде всего имею в виду колоссальный ущерб, который наносится здоровью человека простыми привычками. Курение и алкоголь – это очень страшные, агрессивные агенты. Причем раньше мы думали, что главная агрессия того же самого курения ограничивается рамками самого человеческого организма. Вот он такой, вот он выбрал себе этот путь, ему нужно сосать эту сосочку, она его приводит в состояние какого-то комфорта и бог с ним. Он предупрежден, минздрав пишет об этом на сигаретах. Может быть, он проживет на некоторое количество лет меньше, может у него больше вероятность заболеть раком, но он фаталист, он машет рукой на это. И в России это особенно принято. Только русский человек может сказать: «Пускай мне будет хуже». Ни один другой человек в мире этого не скажет. Только русский. Я бы сказал, что это паспортная характеристика.
А сегодня мы знаем, что для человека курение, это очень страшная потеря здоровья. Если при прочих оптимальных условиях жизни, в частности при оптимальном питании, которое в России практически отсутствует (я много лет анализировал проблемы питания, и я не видел в России людей, которые бы оптимально питались) нам дают солидные медицинские издания сокращение жизни курильщика на 18 лет. То не при оптимальном питании это сокращение срока жизни составляет 35-40 лет. То есть через одно курение мы уже можем понять тот загадочный феномен, который волнует весь мир, это феномен сверхсмертности мужчин в России. Почему в России вымирают молодые мужчины до 60-летнего возраста. Уже одного курения достаточно. Это что касается самого курильщика.
Сегодня мы знаем, что рядом стоящий человек, который дышит этим воздухом, получает 44% от вредности, которую получает сам курильщик. Это немного меньше. Он тоже теряет срок своей жизни, он тоже страдает от онкологических заболеваниями и так далее. Супруга курильщика живет на 12 лет меньше. По маленьким детям известно, что 15 минут контакта с табачным дымом резко изменяют все метаболические процессы. По существу, такой контакт создает в организме маленького, даже грудного ребенка биохимические сдвиги, характерные для атеросклероза пожилого человека. Это страшные процессы и нельзя равнодушно к этому относится.
Страшная вещь – алкоголь. Мы сегодня в известной степени тоже мировые рекордсмены по алкоголю. Статистика может быть самой разной. Кто-то говорит об употреблении 15,5 литров чистого спирта в год на душу населения, причем сюда же входят и все новорожденные. По пиву тоже очень страшные цифры. Санкт-Петербург и Москва употребляют пива больше 70 литров в год на душу населения. А если к этому добавить, что очевидно у нас не всегда самое лучшее пиво по качеству, по степени его безопасности. Получается все это очень накладно для здоровья.
Я уже не говорю о новых ситуациях, которые нас всех сегодня тревожат. Это наркотики и огромное количество детей-наркоманов. Новая беда, это распространение ВИЧ-инфекции. Сегодня распространение ВИЧ-инфекции в России является рекордным для всего мира, нигде такого темпа не существует. В основном носителями ВИЧ-инфекции являются молодые люди до 30 лет. И еще более высокая концентрация заболеваемости в группе 15-19 лет. Это люди, которые наименее ответственны в своих сексуальных связях.
Это все уже не глубокая наука, это такое вот испытание для нас. Найдем ли мы в себе силы, найдем ли мы в себе возможности для того, чтобы хоть немножко изменить самих себя. А если мы не найдем в себе силы, то будущее, оно чрезвычайно дисскутабельно. Дисскутабельно в том плане, будет или не будет оно вообще, потому что скорость депопуляции в России чудовищна. И, к сожалению, мы все способствуем этой депопуляции.
Вот это такая пессимистическая сторона, но от нее никуда не денешься. Сейчас существует необходимость открыть второй фронт медицины. Второй фронт медицины – это непосредственно слово, обращенное к человеку. Понимаете, надо идти в народ и говорить. Пытаться хоть как-нибудь остановить этот процесс.
Наверное, одно из самых главных, сколько бы медики не говорили о проблемах патогенеза заболеваний, сколько бы не изобретали сверх ухищренных способов лечения, это все немножечко смешно, когда подумаешь, что простым только отлучением от сигареты людей, можно решить стократно больше проблем. И самой минимальной ценой. Ведь, в конце концов, и на развитие науки, и на технологии, и на сверхдорогое лечение идут те же самые наши деньги. А вот этот путь ничего не стоит. И это во имя очень многих привлекательных высоких целей.
Я уж не говорю о том, как страшно курение беременной женщины. Уже только сам факт курения родителей, матери и отца, даже если после рождения ребенка они бросят курить, уже этот факт уносит у ребенка 10 лет жизни. Это же курение приводит к потере интеллекта. Есть цифры: 10-12 единиц интеллекта к 20-летнему возрасту. Это ведь тоже страшно. Когда родители своими руками обрезают интеллектуальный потенциал ребенка, сокращают срок его жизни. Риск очень многих опухолевых заболеваний у детей до 5-летнего возраста целиком зависит от курения родителей. Несчастные родители ходят со своими детьми по онкологическим учреждениям, а если бы…этого бы ничего не было.
Вот такие есть глупости в нашей жизни. Такой пустяк бросить курить. Я не знаю пустяк или не пустяк бросить пить. Может это более жесткое мероприятие. Но это тоже очень важно. К сожалению, алкоголь очень четко работает через поколение. И работает чрезвычайно своеобразно. Конечно, при очень грубом злоупотребление алкоголем возникают и врожденные патологии, и многие заболевания ускоряются по возрастному своему выявлению. Но самое своеобразное – это влияние алкоголя на психику, на поведение. И оно тоже распространяется на следующее поколение. Алкогольное мышление, алкогольная психика – это страшная штука, я вам скажу. Это отсутствие задумчивости, отсутствие сомнения, отсутствие выбора. Это очень легкая, быстрая установка позиций, прежде всего эмоциональной позиции: «Вот я такой, а если ты другой, то у меня есть кулак, у меня есть ножик для тебя».
