развитие ребенка
Веселые обучалки и развивалки

Много полезностей для развития и обучения детей: веселые детские игры, потешки, считалки, скороговорки, сказки, подвижные игры, развивающие игры, пальчиковая гимнастика, графические диктанты и т.д.

развивающие игры
 
Разделы сайта

Главная
Игры для детей on-line
Развивающие игры
Развитие внимания
Учим буквы играя
Страничка воспитателя
В помощь учителю
Сценарии праздников
Игры для праздников
Потешки
Считалки
Сказки для детей
Скороговорки
Пальчиковые игры
Физкультминутки
Графические диктанты
Раскраски
Изучаем алфавит Видео
Изучаем английский
Задачи со спичками
Заставки на телефон
Притчи
Статьи
Книги для детей
Книги для родителей
Полезные ресурсы
Контакты
Код нашей кнопки

Видео-лекции о воспитании детей

Реклама

Новости о детях

Новости о детях

Реклама



Диетологи бьют тревогу - женское здоровье может оказаться под угрозой!

Регулярный менструальный цикл необходим для гармоничного физического развития женщины и нормализации ее эмоционального состояния. В норме каждые 28 дней (иногда на несколько дней больше или меньше) начинается менструация. Если возникают нарушения, то причины могут быть самыми разными. Среди них специалисты называют и активное похудение.

Почему похудение иногда приводит к исчезновению менструации?

Диетолог Анжела Грасс объясняет, какую роль в нормализации менструации играют жировые отложения. Если в организме отмечается недостаточное количество жировых отложений, это часто становится причиной нарушения цикла. С такой проблемой сталкиваются при анорексии или при низком индексе массы (менее 20).

Аменорея характерна для некоторых спортсменок. Их профессиональная деятельность связана с интенсивными физическими нагрузками и постоянным контролем массы тела. Это нередко приводит к резкому уменьшению уровню лептина - гормона, регулирующего уровень жира в организме. У женщин ухудшается физическое, эмоциональное самочувствие.

Американский гинеколог Шерри Росс советует не откладывая обращаться к доктору в двух случаях: когда очередная менструация наступает раньше, чем через три недели, и когда между циклами проходит более 45 дней.

Как правильно худеть?

Важно ответственно, разумно подойти к процессу похудения. Чтобы вместе с лишними килограммами не терять здоровье, нужно сбрасывать вес не резко, а постепенно. Это поможет сохранить здоровье и нормальный менструальный цикл. Иногда для нормализации цикла врачи рекомендуют принимать лекарственные препараты.

Доктор Росс советует принимать гормоны левотироксин и тироксин. Если их недостаточно, это является признаком нарушений менструации. Распространенные причины гормональных нарушений, приводящих к исчезновению менструаций - это проблемы в работе щитовидной железы, недостаточный контроль сахарного диабета.

Хороший способ разумного похудения, когда вес уменьшается не резко, а постепенно - это состав OneTwoSlim. Он помогает избавиться от лишнего вес а, не истощая себя тренировками и строгими диетами. Средство разработано для безопасной коррекции тела с учетом биоритмов человеческого организма. Его основа - это природные компоненты.

One Two Slim представляет собой два концентрата для вечернего и утреннего употребления. Капли помогают справиться с лишними килограммами и укрепить иммунитет. Их действие направлено на нормализацию обменных процессов и работы эндокринной системы, постепенное уменьшение жировых отложений и снижение аппетита. После приема препарата улучшается работа пищеварительной системы, и меняются привычки питания. Никаких дискомфортных ощущений применение состава не вызывает.

При правильной диете, достаточной физической активности без стрессов для организма, контроля уровня гормонов проблемы с менструальным циклом решаются эффективно.

 

Поиск по сайту

Реклама


Друзья сайта


Растения для детских комнат

Реклама

 


Рейтинг@Mail.ru

 

Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо
 
Copyright © 2007-по настоящее время Елена Рахманова
Все права защищены. Условия перепечатки материалов смотрите здесь.