Много полезностей для развития и обучения детей: веселые детские игры, потешки, считалки, скороговорки, сказки, подвижные игры, развивающие игры, пальчиковая гимнастика, графические диктанты и т.д.

Главная
Игры для детей on-line
Развивающие игры
Развитие внимания
Учим буквы играя
Страничка воспитателя
В помощь учителю
Сценарии праздников
Игры для праздников
Потешки
Считалки
Сказки для детей
Скороговорки
Пальчиковые игры
Физкультминутки
Графические диктанты
Раскраски
Изучаем алфавит Видео
Изучаем английский
Задачи со спичками
Заставки на телефон
Притчи
Статьи
Книги для детей
Книги для родителей
Полезные ресурсы
Контакты
Код нашей кнопки

Видео-лекции о воспитании детей

Реклама

Новости о детях

Реклама

Проблемы школьного стресса

Автор: Гоголева Мария Аммосовна
Учитель физической культуры Высшей квалификационной категории
МБОУ "Покровская средняя общеобразовательная школа №2"
E-mail для связи с автором: gogmaam@mail.ru

Стрессу подвержены люди разных возрастов. Внешние признаки стресса почти всегда выражаются в утомлении, обидчивости, падении интереса к жизни, ослаблении защитной силы.

До 40% всех факторов, ухудшающих условия существования детей сосредоточены в школе. Ведущую роль в быстром ухудшении здоровья играет школьный стресс. В развитии школьного стресса большую роль играет сложная школьная программа, дополнительные внешкольные мероприятия.

Школьная учеба- это постоянные контрольные работы, опросы. Повседневные школьные стрессы со временем превращаются в настоящую проблему и грозят разрушением здоровья, ухудшением успеваемости, плохим поведением. К признакам стресса среди учащихся относятся: тревожность, страхи, раздражительность.

Актуальна проблема изучения уровня тревожности, возникающей вследствие стресса, применительно к учебной деятельности. Тревожность влияет на успеваемость учащихся, поведение. Большое значение приобретает изучение данного состояния в учебной деятельности учащегося с целью улучшения его работоспособности (В этом проявляется актуальность работы.)

В работе описано, как стрессовые ситуации влияют на здоровье человека, выяснено, что вызывает стресс у учащихся. Особое внимание уделяется изучению тревожности, как одной из причин школьного стресса.

Объектом своего изучения я взяла учащихся 7 и 9 классов и проследила, как меняется их уровень тревожности, а также выяснила, как связана успеваемость учащихся с тревожностью.

В работе дан анализ анкетирования уч-ся в форме диаграмм и таблиц. В ходе проведения эксперимента я выяснила, как помогает аутогенная тренировка и специальные дыхательные упражнения для снятия чувства тревожности и напряжения.

Цель работы: Изучить особенности проявления тревожности уч-ся 7,9 классов, как одной из причин школьного стресса.

Цель работы обусловила постановку и решение следующих задач:
1. Выяснить, какие причины вызывают стресс у учащихся 7, 9 классов и как
меняется уровень самооценки личной тревожности среди учащихся 7, 9 классов.
2. Теоретическое исследование о значении стресса в жизни человека и о его признаках.
3. Апробация комплексов упражнений по снятию тревожности и напряжения, составленных в ходе изучения соответствующей литературы.

Методы решения целей и задач: метод исследования, метод анализа и обобщения, метод описания.

Выводы.

1. Уровень тревожности - это показатель индивидуальной чувствительности к стрессу.
Уровень тревожности к 9 классу повышается, это, видимо, связано с предстоящими экзаменами, или для кого-то с выбором жизненного пути.

2. Учащиеся, которые хорошо успевают в учебе, меньше подвержены школьным стрессам.

3. Со стрессовыми ситуациями может справиться каждый, используя рекомендации психологов.

Международный Фестиваль физкультуры и спорта «Наш выбор – здоровый образ жизни»

11 — 15 апреля 2007 г. в Москве при поддержке Комитета физической культуры и спорта г. Москвы, Заявочного Комитета Сочи-2014, Федерации Аэробики России и сетей фитнес-клубов World Class и «ФизКульт» состоялся Международный Фестиваль физкультуры и спорта «Наш выбор — здоровый образ жизни».

Международный Фестиваль объединил фитнес-инструкторов, управляющих и владельцов фитнес-клубов, учителей физкультуры, любителей спорта и здорового образа жизни из 450 городов 75 регионов России, а также стран Ближнего и Дальнего зарубежья. В 2007 году Фестиваль посетило рекордное количество участников — 14 600 профессионалов и любителей фитнеса.

В рамках Фестиваля прошли следующие мероприятия:

II Международная Бизнес-Конференция для 450 специалистов фитнес-индустрии с успехом проведена в отеле Holiday Inn. Кульминацией программы стал авторский мастер-класс Кьелла Нордстрема, представленного Президентом компании World Class Ольгой Слуцкер. Кьелл Нордстрем — автор всемирно известной книги «Бизнес в стиле фанк», журнал Business Week включил его в пятерку лучших мировых мыслителей в области бизнеса нашего времени. Программа Бизнес-Конференции была направлена на решение актуальных вопросов, связанных с развитием современного спортивного центра и освещением передовых технологий и методик ведения бизнеса.
XIII Международная Фитнес-Конвенция — в течение трех дней на 9 площадках СК «Олимпийский» 160 ведущих международных фитнес-инструкторов и специалистов в области менеджмента и маркетинга спортивно-оздоровительных центров из России, США, Германии, Франции, Нидерландов, Испании, Италии, Великобритании провели 185 уроков, лекций и семинаров. Среди них известные всем любителям фитнеса специалисты: Тони Стоун, Хулио Папи, Сири Галлиано, Камерон Шэйн, С. Фунтикова, В. Козырев и др., открыли для всех участников Конвенции новые перспективы развития в спорте и фитнесе.

Международная Аква-Конвенция — на протяжении трех дней в бассейне «Олимпийского» проходили практические занятия и лекции ведущих российских презентеров: О. Аносовой, А. Ходасевич, С. Хомутовой и др. Также своими знаниями и опытом поделились гости Аква-Конвенции: Марко Гаглиасси — тренер итальянской Аква-ассоциации F.I.N, менеджер аква-фитнеса компании Speedo, Мариано Солиер — тренер Европейской Аква-ассоциации, эксперт по аква-фитнесу.

Выставка-Ярмарка «Фитнес-Индустрия 2007» — более 100 экспонентов, размещенные на площади 3000 м2, представили новейшие коллекции спортивной одежды и обуви, спортивного инвентаря, оборудования, тренажеров, спортивного питания, витаминных комплексов, детских игровых площадок, спортивных покрытий. Среди участников выставки — лидеры индустрии спорта и фитнеса, такие как Life Fitness, ELEIKO, Teсhnogym, Cybex International и многие другие. Впервые на Выставке состоялась беспрецедентная презентация нового оборудования компаний-производителей и дистрибьюторов. Почетным гостем Выставки стал Руководитель Росспорта Вячеслав Фетисов, осмотревший представленную экспозицию и испытавший несколько тренажеров. Традиционно на Выставке были представлены общие и специализированные российские СМИ. С особым успехом на Выставке прошла встреча с автором книги «Мои любимые блондинки» А. Малаховым.

Открытый Чемпионат России среди взрослых и Первенство России среди юниоров по фитнес-аэробике — праздник молодости энергии и здоровья, объединивший 1120 спортсменов, 112 команд и более 3000 зрителей. Чемпионат проводился по правилам FISAF в трех номинациях: степ-аэробика, аэробика, хип-хоп-аэробика. Борьба за места в тройке лидеров в каждой номинации и возрастной категории была очень зрелищной, и теперь победители смогут принять участие в Кубке Мира среди кадетов, Чемпионате Мира среди юниоров и взрослых в Белграде (Сербия) в октябре 2007 г.

Семинар «Профессиональное образование и детский фитнес» для 300 учителей из России — в ходе трехдневной программы познакомил участников с современными групповыми программами детского фитнеса, новейшей методикой профилактики нарушений осанки, обучением детей через двигательную активность, перспективах развития физкультуры.
Детский Фитнес-Марафон — увлекательный 2-х часовой урок физкультуры для детей подросткового возраста подарил радость от занятия спортом и отличное настроение всем его участникам. На Марафон приехали 3000 школьников из Москвы и Московской области, а также 200 детей из Челябинска, Екатеринбурга, Обнинска. В мероприятии приняли участие ученики из 71 образовательного учреждения и воспитанники 4 интернатов для детей с ограниченными физическими возможностями. Дети были рады получить автограф у своих кумиров — Вячеслава Фетисова, Алексея Немова и Ольги Слуцкер, которые расписывались прямо на подаренных футболках.

Специальная программа:

Global Hip-Hop Day — с 9 утра проходили мастер-классы международных хип-хоп-инструкторов, вслед за которыми стартовала Гала-фитнес-вечеринка с участием БандЭрос, Comedy Club, Street Jazz, NeverGreen. Ведущий вечеринки — Александр Анатольевич (MTV).
Конкурс на звание лучшего инструктора России 2007 — в общероссийском ежегодном конкурсе, который прошел при поддержке Powerade, приняли участие победители отборочных туров в регионах. I место в финальных соревнованиях занял фитнес-инструктор из Челябинска Александр Косилов.

Фестиваль прошел при поддержке: Powerade, Лиотон гель, Powerbar, ГК «Block», Kinder, Beauty Tabs, сок «Добрый», Club Business Europe, DFM, РБК, Cвой бизнес, The Economist, Yoga Journal, SHAPE, Fitness-Report, In-Sports, Ironman.

Реклама

Друзья сайта

Реклама